為甚麼孩子需要使用「負重物件」 ？

負重物件對孩子有很多好處，主要可以提升他們的專注力和參與活動時的警覺性，更能有助於孩子的情緒協調。在CDC，我們的職業治療師時常建議孩子使用負有重量的物件，例如裝滿沙、米、豆等的背心、毯、大腿墊、肩膊墊、洋娃娃等，以輔助孩子學習。

負重物件能讓孩子的肌肉和關節提供深層的壓力，所謂的深層壓力，是指本體感和觸覺的一種刺激，它能達到平靜緩和的效果，減少過份刺激，從而舒緩孩子的焦慮情緒。當孩子平靜下來，他能更專注及適當地去面對所身處的環境，以及有效地進行學習！

然而，在孩子使用負重物件時，家長必須注意使用安全，以免出現反效果。以下幾項為使用負重物件時須注意的事項：

• 負重物件不應對孩子的行動有所限制，有關重物亦應容易移除。
• 負重物件的重量不應超過孩子體重的5至10%，家長如有需要請與職業治療師討論。
• 長時間使用負重物件有可能會壓著肌肉和關節，導致疲勞和反效果。
• 孩子使用負重物件前請家長請先與職業治療師討論，他們會因應孩子的情況建議最適合他們的負重物件和重量。