提高預備書寫技能的好方法

書寫能力是學術上的必需技能之一。現在，孩子早在二至三歲的時候便已開始接觸書寫。事實上，這實在是過早，因為孩子在這個年歲還未準備好開始書寫。但是，我們可以先幫助發展孩子書寫所需要的基礎能力。這些我們稱為寫前技巧的基礎，是書寫能力的基石。下列各種有趣活動，有助發展不同的寫前技巧：

• 手指肌力：
  • 捏麵團（Play-Doh）和練力膠是加強手指和手力的重要教材。我們可以讓孩子揉捏、擠壓和拉揉麵團。你還可以嘗試製作不同類型的麵團去接觸不同的質感。

• 穿越中線：
  • 將球投擲或滾動去不同的目標，例如從中間點向右側或左側。
  • 雙手握疊球棒擊打氣球。

• 抓握鉛筆：
  • 使用短（約一英寸）的粗蠟筆著色、塗鴉或畫畫。這可以幫助孩子用前三指握筆。
    *請注意，對於一個兩歲的孩子，用拳頭抓握的方法握粗水筆或蠟筆，是合乎年齡的發展階段。

• 上肢肌力：
  • 身體負重的活動如人力車 — 以雙手步行；模仿不同的動物步行（熊、螃蟹、蛇等）可以幫助發展孩子的身體姿勢控制及穩定，和進行精確而復雜的手部活動時所需的控制。
  • 攀爬和使用遊樂設施可大大幫助孩子發展的上肢及身體姿勢及穩定。你也可以鼓勵孩子在地上以俯臥姿勢閱讀或填顏色，用手臂支撑上半身。

• 物件操作（手部操控）：
  • 玩建構性的玩具，如砌樂高和Duplo積木。
  • 把硬幣放入錢箱和連接4棋子 (connect four)， 用手抓著數個硬幣/簿片，然後將每個硬幣/簿片逐一放入插槽。

• 雙手協調：
  • 用雙手彈起一個大球、撕下紙條制成拼貼圖、或用雙手拉開建構玩具，均是需要雙手同時做相同動作的活動。 而穿珠、用剪刀和填顏色，都需要雙手同時做不一樣的事情。

• 手指運作：
  • 讓孩子多做些用手指拾起小物件的活動：你可以用小絨毛球 (pompoms) ，鼓勵他們用拇指，食指和中指拿起它們，同時無名指和尾指保持貼着掌心。你可以打印出「點對點」圖 (Dot-a-Dot) 在紙上，讓孩子拿起小絨毛球並放置在指定的地點。
  • 使用鉗子或夾子夾起小物件也是鍛練手指的好活動。當孩子用拇指、食指和中指握鉗子夾起物件時，你可以同時讓他們用無名指和尾指握住小物件。

• 視覺感知：
  • 玩拼圖和迷宮皆是發展視覺感知的好活動。你還可以嘗試在不同的媒體如泥沙、剃鬚泡沫或黑板上進行線條和目標追索。

• 建立慣用手：
  • 穿鞋帶是建立慣用手的好活動。其他活動包括：沿著軌道推動玩具汽車或火車，以及將瓶蓋扭開和扭合。

• 手眼協調
  • 玩球類活動例如：投擲、滾動和接球等活動都可以幫助發展手眼協調能力。你亦可以進行著色和繪圖等活動。

以上建議的活動可讓你在家中協助孩子的發展，但並不能取代治療。如果你對孩子各方面的發展有任何疑問，最好的方法是諮詢職業治療師的意見。