孩子的自我刺激行為

孩子的自我刺激行為

自我刺激行為是指任何重複性的身體或物體動作。這些行為包括：盯著燈光、放手指在眼前移動、手不停擺動、身體搖擺和跳躍。這些重複性動作之所以出現，相信用來滿足孩子的感覺信息需要，以提高他們的警覺或平靜他們的感覺系統。雖然自我刺激行為有助孩子的感覺平衡，但很多時亦會阻礙孩子在教室的學習。但由於這些自我刺激有助孩子調節身體和思維，要完全停止這些行為十分困難。相反，家長和老師可以與職業治療師合作設計「感覺餐單」，讓感官糸统整天得到調節，以及教孩子用恰當的方法取代在社交上較不合適的自我刺激行為。

一些常見又適合在公眾社交場合的感覺反饋或環境安排，可以用作替代自我刺激行為，例如：

• 搖晃墊或 T 型凳（運動和平衡的感覺）
• 坐在手上或緊握雙手（深層壓力和觸摸的感覺）
• 手部按摩（深層壓力和觸摸的感覺）
• 可把玩的細小玩具（觸摸的感覺）
• 每天有頻密的小休，讓孩子跑跳活動

查看更多：https://www.autism.com/symptoms_self-stim#sthash.sXiUtRLH.dpuf 和 https://nspt4kids.com/healthtopics-and-conditions-database/self-stimulatory-behaviors/