訓練孩子獨立如廁 (Potty Training)
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孩子準備好獨立如廁了嗎？
- 如果孩子的尿布在2個小時或以上都能夠保持乾爽，就表示孩子的膀胱發展漸趨成熟。
- 孩子懂得自己拉上或脫下褲子。
- 孩子已能夠穩步行走或跑走，因為孩子通常於這個階段會自動自覺地產生如廁的意識及需要。
- 孩子在尿布濕了或髒了的時候，身體會扭動不安，或以表情、說話去表達他的不適及不悅。
- 讓孩子挑選喜歡的內衣褲，可促進孩子的意欲去保持內衣褲潔淨，間接鼓勵孩子向父母表達有如廁需要的自覺性。此外，與孩子一同挑選內衣褲更可以是一個充滿歡樂的親子活動。
- 訓練的初時，可先讓孩子練習幾個簡單的步驟。因為獨立如廁對幼童而言，畢竟是一連串複雜的行為：從步入洗手間、脫下褲子、坐上坐廁、以至擦乾、沖水及洗手等等，每一步都需要學習和鍛練。
- 如果孩子每天都於某段時間便溺，就表示孩子漸漸能控制肛門肌肉。
- 如果孩子能夠坐定，專注投入活動數分鐘以上，而不會因為周遭的環境而分心或煩燥。
訓練貼士
- 避免過早訓練孩子，切勿於兩歲前開始。
- 若訓練的初期未見成效，不要向孩子表示失望。稍作休息，待幾個月後再次嘗試。
- 要訓練孩子獨立如廁，不論是父母或是孩子，穩定的情緒都是關鍵。因此，盡量避免在家庭增添新成員的時候、假期時段、又或者在搬家等大轉變的時候展開訓練。
- 暑假期間往往是進行孩子如廁訓練的最好時段。因為正值夏季，孩子穿的衣物較少，而孩子的如廁需要在和暖的天氣下亦較為低。