休假旅行?

節日假期出外旅遊? 與幼兒外遊並不簡單。

長途旅程貼士：

• 帶備能多種令孩子安靜投入一段時間的有趣玩具和圖書，並出發前一段日子，盡量少讓孩子接觸它們。顏色筆和貼紙亦是這個年齡層的好選擇。
• 常備額外食物和零食。適宜選擇糖份較少的零食，例如：原味爆谷、甘筍、西芹、芝士和米餅等等。
• 長途航程前容許他們睡得較平時少，以讓他們可以在飛行時多睡一點。
• 多唱兒歌。
• 把物品收藏在座位四周讓孩子尋寶。
• 玩「考眼力」找顏色。
• 在汽車/ 巴士/ 火車途上，數出指定大廈或沿途見到有多少「紅色車」。
• 孩子安靜坐好和表現好時稱讚他們。
• 自駕遊時帶備孩子喜歡的音樂。
• 帶備棒棒糖在航機起飛和降落時作獎勵。
• 記得多帶一套衣物以便在經常發生的食物潑翻等情況應急之用。

抵步後：

• 預留充足休息時間，切勿將行程編排得過份緊湊，或令孩子過累。
• 向孩子簡單講解每日行程，但要避免給予過多資訊。
• 在可能時給予孩子適量的選擇，如選擇吃甚麼。容許適當的控制權，可以減低孩子的惶惑和焦慮。
• 盡可能維持平常的睡眠、午睡和用餐習慣。
• 確保孩子每天都有充足的運動。
• 盡量減少對孩子說「不」，將「不」轉為請孩子作出適當行為的要求，例如：「關門時要輕輕的關」而非「不要用力關門」。拒絶要求時溫婉一點：「旅途開始後我們才玩這個遊戲」，而避免「現在沒有時間，我們要上路了。」
• 盡量安排行程可讓孩子吃到喜歡的食物。
• 讓孩子收拾自己的隨身小行李包，裝放喜歡的小玩具等物品。
• 多帶一套睡衣以備不時之需。
• 帶備傷風退消等常用藥物。

好好享受旅程吧!