加強手肌力活動

孩子手部肌力不足，可能由不同原因引至，例如神經肌肉缺損、出生時受創、整體發展遲緩或自閉症譜系障礙等等。

讓孩子接觸各種精細運動，對培養良好手肌力至關重要。這些活動對於改善和發展孩子的手部操作能力、手指獨立活動能力、手眼協調和雙手協調技能尤其關鍵。

以下是一些可以强化孩子手肌力的活動：

1. 揉皺紙張 — 讓孩子把廢紙或報紙揉成小紙球，然後進一步便讓嘗試單手把紙張揉皺。
2. 皺紋膠紙 — 將皺紋膠紙貼在桌面，讓孩子拉起撕下膠紙，然後鼓勵他們將膠紙揉成小球。當各個小球組合起來變成了一個大球時，你可以將活動變成一個投擲和接球遊戲。
3. 擠壓海綿 — 洗澡、洗碗碟或繪畫時加以利用海綿，鼓勵孩子將海綿中的水或顏料擠壓出來。
4. 玩麵粉團/泥膠 — 讓孩子推滾、搥打、拉、擠和戳麵粉團。你也可以嘗試在麵紛團中隱藏小玩具、硬幣、鈕扣和珠子，讓孩子將物品挖出。