親子戶外樂悠遊

隨科技發展，現時不少孩子會長時間使用平板電腦 (Tablets)、智能手機及電腦，亦意味著他們於戶外玩耍的時間相對地減少。然而，一些看似平凡的戶外活動，如在公園及操場上玩耍，對於孩子不同領域的發展卻至關重要：

• 加強大小肌肉發展技能

孩子參與戶外活動有助他們發展大小肌肉技能。當他們踢球、爬樹(須注意相關公園守則)攀爬「馬騮架」時，正正有助他們發展協調及視覺感知能力，同時也能建立其力量和控制力。上述的基礎技能都是能讓孩子發展其他較高技能所需的先決條件，例如寫作、剪裁和其他日常活動等。

• 建立自尊和自信

當孩子能夠見證自己從參與活動開始、過程中克服障礙，最終成功執行活動，例如：最終能夠爬上樹(須注意相關公園守則)或自行下滑，整個成長過程能增加他們的自信心。此外，當孩子鼓起勇氣去嘗試一些他們曾經不願意做的新事物後，他們亦會為此感到自豪。家長可以多與孩子去公園玩耍，讓他們多與其他孩子一起玩耍，幫助發展他們的社交技巧，學習如何與其他人交談、互動。

• 發展社交技能

孩子們亦可以在操場上學習基本的社交技巧。當他們在等待玩滑梯或鞦韆時，他們學會耐心輪候。當孩子們嘗試為他們的遊戲制定立規則時，他們也能學會妥協和與人合作的技巧。

• 培養解難能力

孩子進行戶外活動期間遇到不同難題，當他們試圖解決問題時，可以幫助培養他們的解難能力。例如，當他們看見鞦韆時，需要想辦法如何可以坐鞦韆上玩耍；如他們看見其他新活動或遊戲時，亦需嘗試了解如何參與遊戲及活動。此外，在孩子與他人遊戲過程，他們亦能學會處理衝突，甚至嘗試提出解決方案，解決在操場上遇到的種種挑戰。

各位家長，今個夏日不妨多與子女到戶外遊戲，在探索及享受大自然環境的同時，亦能使孩子愉快學習各種技能！